Pourquoi certaines personnes bougent-elles?

Certaines personnes vont avoir des mouvements involontaires du corps, comme par exemple des spasmes, des tremblements, des postures de yoga (sans avoir de connaissances sur ce sujet), des mouvements de bassin, des ponts...

Les mouvements spontanés, ou kriyas, qui se produisent pendant une séance de Kundalini Activation sont le signe que l'énergie vitale (Prana) s'éveille et circule dans le corps.

Ils travaillent pour détoxifier et nettoyer le corps. Les kriyas de Kundalini peuvent aider avec les troubles anxieux. On dit qu’ils peuvent également permettre au corps de se libérer des émotions coincées, ouvrant la voie à un état d’être plus léger et plus lumineux. Les Kriyas aident également à équilibrer le prana et peuvent aider à restaurer l’énergie  à la fois mentalement et physiquement.

Plutôt que de les craindre, il est conseillé de les accueillir car ils sont le signe que des changements profonds et positifs sont en train de se produire dans le corps et dans l'esprit.