Qu'est-ce que le Breathwork Chamanique?

Le breathwork chamanique est une technique de respiration rituelle souvent utilisée dans les pratiques chamaniques pour atteindre des états modifiés de conscience. Elle s'inspire de traditions ancestrales qui cherchent à ouvrir des portes vers des dimensions spirituelles ou à faciliter des processus de guérison émotionnelle et psychologique.

Cette forme utilise une respiration rythmée et profonde en trois temps, généralement composée d'une inspiration courte et rapide, suivie d'une seconde inspiration profonde, puis d'une expiration complète. Ce type de respiration permet d'hyperventiler le cerveau, augmentant ainsi l'apport en oxygène. Cela conduit souvent à des sensations physiques intenses, comme des picotements, et peut induire un état de transe ou de conscience élargie, souvent appelée transeconsciente.

Le but de cet état de transe est d'entrer en contact avec des dimensions intérieures plus profondes, de libérer des blocages énergétiques et émotionnels, et de favoriser une guérison spirituelle. Les expériences peuvent varier d'une personne à l'autre, allant d'introspections profondes à des visions symboliques ou des connexions avec des archétypes ou des guides spirituels.

Le breathwork chamanique est souvent accompagné d'une musique et également des tambours chamaniques, des maracas ... et se pratique sous la supervision d'un facilitateur expérimenté pour une sécurité physique et émotionnelle durant l'expérience. La séance est accompagnée d'un toucher intuitif sur différentes zones du corps.

Toutes ses sonorités vont agir sur le changement d'ondes cérébrales. C'est une co-activation du système nerveux parasympathique et sympatique qui va permettre un recyclage de votre système nerveux autonome et va donc déclencher un processus d’auto-guérison pour une alignement de l’Être.

Il n'y a pas de transmission d'énergie mais seulement une résonance énergétique. Tout ce que tu ressens dans ton corps est ta propre énergie qui circule et s'éveille. Ton corps sait ce qui est bon pour toi, donc tu vis uniquement ce dont tu as besoin à cet instant T.

Il faut prévoir environ 2h au total, 1h de voyage intérieur, 1h d'installation, moment d'accueil et de partages à la fin de la séance.

Vous êtes ensuite invité(e)s à vous allonger sur une surface plate, sans coussin, dans un endroit calme, les yeux fermés, les paumes de mains ouvertes vers le ciel et vous détendre.

Le processus est le même que se soit en ligne ou en présentiel. En cliquant dessus, vous aurez plus d'informations sur comment se préparer à une séance.

Faire circuler son énergie vitale
Déroulé d'une séance